大阪府交野市の自然派婦人科サロン RESORA（りそら）

年齢とともに感じる身体の変化や不調に「これまでにない違和感や不安」を感じていませんか？
相談しても、「年齢のせい」と片付けられてしまう…
整体やリラクに通っても、一時的なことで、原因がはっきりしないまま「何をすれば良いのかわからない」「これからどうなるのだろう…」とモヤモヤした毎日を過ごしていませんか？

RESORAでは、そんなモヤモヤを解消するために「未来が見えるカウンセリング」を大切にしています。
お悩みの症状や、解決したいこと、その先にある「こうなりたい日常」をお聞きし、あなたに合ったケアの進め方をご提案しています。
不調の原因が見えてくるだけでも「気持ちが少し楽になる」、そんなカウンセリングの時間を大切にしています。
そこまでカウンセリングにこだわるのは、私自身、これまで期待をもって治療院に通っても、どのように良くなるのかわからず、時間とお金をかけても、悩みが解決されず、もどかしい思いをしてきたからです。
だからこそ、あなたには、「未来の元気な自分をイメージできる安心感」と、「自分の身体と向き合って楽しく取り組める」ケアを届けたいと思っています。

整体やリラクゼーションで、「楽になった」と思っても、時間の経過とともにまた同じ症状が出てきて、ツラい状態を繰り返してしまう…そんな経験はありませんか？
RESORAでは、そんな「繰り返し」を作らないために「不調になった原因」に向き合う「体質の改善」に目を向けて、自然療法の足つぼと、よもぎ蒸しの施術にプラスして、アーユルヴェーダの体質チェックや、食事アドバイスを行っています。
アーユルヴェーダの体質チェックは、自分の体質を知ることで３つの体質のタイプに基づいて、食事や生活習慣の整え方を見つけることができます。
あなたにとって「ベストな状態に戻す」ために、無理なくできることから始められる生活習慣の見直しと、自然療法の施術で、体質の改善を目指します。
ここまで体質の改善にこだわるのは、対処的な療法で何度もサロン通いを繰り返してきた方をたくさん見てきたからです。
「もう不調を繰り返したくない」という方に、心から笑顔になってもらえるよう、前向きに楽しく取り組めるケアを届けたいと思っています。

生理や女性特有の不調に、痛み止めや処方薬で対処していませんか？
痛みや不快な症状を我慢せず薬で楽になることも大切ですが、「これって根本的な解決なのかな？」と感じたことはありませんか？
お薬は一時的には助かりますが、「下腹部を冷やす」「消化器に負担をかける」など、身体への影響が気になることもあります。
気づけば、薬に頼ることから抜け出せなくなっていることはありませんか？
RESORAでは、その悪循環から抜け出すために、身体にやさしい「自然療法」の足つぼにこだわっています。
足の裏には、子宮や腸などの臓器につながる反射区（エリア）があり、指で丁寧に刺激することで血流を促し、自律神経やホルモンバランスを整えていきます。
さらに、足に溜まった「老廃物」を排出することで、生理のツラさや不調に「痛み止めを手放せた」「気分の浮き沈みが減った」といった嬉しいお声をたくさんいただいています。
私自身も20代から女性特有の不調に悩み、薬に頼り続けていましたが、足つぼに出会い、身体の芯から整う感覚を実感し、今ではツラさに縛られない毎日を過ごせています。
だからこそ、RESORAでは、同じように悩む方に「もう我慢しなくていい」と伝えたくて、身体の内側から元気になれる「自然の療法・足つぼ」の施術にこだわっています。

女性の不調の多くは、「冷え」や「巡りの滞り」が大きく関係していると言われています。
足先が冷たい、生理トラブル、頭痛、肩こり等の不調。
浮腫み、イライラや気分の落ち込み……
そんな時、市販薬やサプリを服用して一時的に楽になっても、根本的な改善にはなりにくく、逆に副作用に悩まされることも。
そんな方のお悩みにRESORAでは、「自然療法のよもぎ蒸し」を取り入れています。
よもぎの自然な香りと、温かい蒸気を膣から優しく取り入れることで、「身体がじんわりと温まり、巡りが整っていく」感覚を実感していただけます。
特に、子宮や骨盤まわりの冷えが気になる方には、「力強く寄り添ってくれる」ケアとしておすすめしています。
さらに、足つぼとの組み合わせによって、巡りのサポートがより深くなり、「生理が少しラクになってきた」「気持ちが前向きになった」など、変化を感じる方が多くいらっしゃいます。

ここまで「自然の力」にこだわるのは、自然な形で整えたいと思っている方や、お薬による副作用や、経過観察の不安を抱えて頑張っている方の力になりたいという想いがあるからです。

通えば少し楽になる。でも数日たつと、また元の不調に戻ってしまう——そんな経験、ありませんか？
施術を受けても、次回の来院までに、元の不調の状態に次第に戻っていくため、お悩みが解決するまでに時間がかかります。
RESORAでは、「自分で整えられるケア」で不調に悩まない身体を育てることにこだわり、自宅でできるセルフケアレッスンをお勧めしています。
基本のケアなので、専門的な知識がなくても大丈夫。
体調の良い変化を感じながら、楽しく続けられるセルフケアです。
セルフケアを続けた方からは「疲れにくくなった」「生理の心配も軽くなった」「便通が整ってきた」など嬉しいお声をたくさんいただきます。
さらに、レッスン後もケアが正しく身につけられるまで復習のサポートや、サロンを卒業後のご相談など、アフターフォロー体制も万全です。

RESORAには卒業があり、「通い続けなければいけない」ではなく、「自分で整えられる身体」を作っていくことを目指しています。
そんな卒業後の安心をお届けしたくて、セルフケアとサポートにこだわっています。

RESORAでは元気になった時のご自分をしっかりイメージしていただくため、どの症状でお悩みなのか、一番解決したいところはどこなのか、そのお悩みが解決したら日常生活で何が変わりそうかをしっかりお聞きします。
またご不安なことも含めてご質問をお伺いいたします。ご遠慮なくお伝えください。

日本製・天然素材の麻100％の生地、よもぎ蒸しマントをご用意しています。
アトピーや敏感肌の方にも心配なくご使用いただけます。より温まりたい方には保温性の高い厚手のマントもご用意しています。

自律神経、ホルモンバランスの乱れや、冷えによって女性は身体に様々な不調が現れます。
よもぎ蒸しの蒸気が子宮や卵巣周辺の血行を促進し、温めることで冷え性の改善、血行促進、リラックス効果、ホルモンバランスの調整、生理や更年期のトラブル改善、自然妊娠のサポート、老廃物の排出、デトックス効果、美肌ケアにいいと言われ、身体の中から、ゆっくりと温められます。
背もたれのある天然素材のラタンの椅子と、製薬会社で低温殺菌した国産よもぎを使用しています。

婦人科足つぼの施術に移る前に、お着替えをしていただきます。よもぎ蒸しの間、水分を摂っていただくため、トイレをここで済ませられるようご案内します。

ベッドで仰向けになってリラックスしていただきながら、左足の足裏から施術します。
各臓器につながる反射区（エリア）への刺激だけでなく、足の形も変え、元気な身体になっていただけるよう「彫刻する」ように奥の方にある老廃物を潰して外に排出するよう施術していきます。

足つぼで潰した老廃物を確実に排出できるように、両脚の膝下までの両面をオイルマッサージしていきます。リンパの循環に沿って左足から施術を行い、しっかり流していきます。
浮腫み、冷え、疲れなどに血行も促すので足の疲れだけでなくお肌にもいい影響があります。

アーユルヴェーダの体質チェックシートにご記入いただきます。
ご自分のベストな状態の時と、今の状態がどのように変化し、バランスを崩してしまっているのか、また、今後どのようなことを心掛けることでベストな体調に戻れるのかを確認していきます。

足つぼの施術後は、ご自分の服に着替えていただきます。
ハーブティーを召し上がっていただきながら、施術を受けていただいたご感想や、気になられたことなどをお聞きします。また、今後のお悩み解決に向けて必要に応じて方向性の提示も併せたカウンセリングを行います。ご不安なことは、お気軽にお尋ねください。

子宮をゆっくり温めて整える第一歩
まずはしっかり体感できる
「初回限定メニュー」から

女性にとって「冷え」は大敵！
身体が冷えると、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、子宮まわりにも不調が現れやすくなります。
生理痛・PMS・更年期のつらさ・妊活のお悩み…
実は「冷え」が根本の原因なのかもしれません。
RESORAでは、そんな女性特有の不調に対して、「子宮をあたためる」自然療法をベースに施術を行っています。
たくさん試しても変化を感じられなかった方にも、初回から効果を実感しやすい130分たっぷりの「初回限定メニュー」をご用意しています。

内容：「無料カウンセリング／足湯／よもぎ蒸し（10分延長）／足つぼ／オイルリンパマッサージ」

ご体調に合わせて力加減や内容も調整いたします。
「体の中からじんわり温かさが続いている」「足が驚くほど軽い」と嬉しいお声も多数いただいています。
まずは一度、あなたの身体でご体感ください。

(詳細については、下の画像をタップしてください）

90日間の集中ケア！
お悩み解決には継続することが大切です

２回目以降は、よもぎ蒸し ＋ 足湯付き ✖ 足つぼ ✖ オイルリンパマッサージの施術を、その日の体調や気になるところに合わせて調整しながら、あなたに合ったオリジナルの施術を行っていきます。
不調を長引かせないためにも「間をあけずに続ける」ことがとても大切です。

身体の中では、細胞の入れ替わりも90日掛けてゆっくり変化していくと言われているため、RESORAでは、この90日間をひとつの目安に、集中しながらも丁寧に整えていくケアをお勧めしています。

嬉しい身体の変化を感じている方は、この集中ケアを利用される方がたくさんいらっしゃいます。
悩む毎日から、少しでも楽な毎日にーー
あなたのペースで、少しづつ変えていきましょう

（詳細については、下の画像をタップしてください）

セルフケアレッスン　60分
おうちでできるケアを伝授！自宅でも
しっかり整います

足つぼの「基本ケア」を覚えて、お悩み解消の
スピードアップをはかります！

RESORAのお客様で、セルフケアをしているお客様は「翌月の生理の痛みがなかった」「生理の量も落ち着いてきた」「お天気に振り回されなくなった」等、お身体の良い変化にとっても早く気づかれています。

次回のご来店までの間も、お家でケアができるので、なりたい自分に早く近づくことが可能になります。

施術と同じ左足から始め、片足10分程度で
「一生もの」のケアで、無理なくお家でケアでき、
変化が楽しくなるので継続しやすいです。

（詳細については、下の画像をタップしてください）

不調の原因となる老廃物を
「自然療法の足つぼ」でやさしく流していきます！

足つぼは、足裏にある臓器とつながる反射区（エリア）をやさしく刺激することで、内臓が活性化され、血流や巡りが整い、自律神経やホルモンバランスにも良い影響があるといわれています。
そして、足に溜まった老廃物が流れていくと、むくみや冷え、疲れやすさ、肌のくすみなどもスッと楽になりやすく、代謝もスムーズになると言われています。
「巡りが滞る」ことは、身体にとっては負担となり良いことではありません。
足裏に溜まった老廃物を流すと、足の硬さや形が変わってきて、身体全体にもいい変化があらわれ始めます。
“足裏からの元気”を、あなたもぜひご体感ください。

自然の贈り物！よもぎ蒸しで
子宮を温めて「巡り」と
「バランス」を整えていきましょう

よもぎ蒸しは、「自然の万能薬！」　
蒸して温めることで子宮が温まり、血流や巡りを促して、老廃物の排出をサポートしてくれます。ホルモンバランスの乱れにもやさしく寄り添います。
「足つぼ」との相性は抜群で、より深いリラックスと巡りのサポートをしてくれます。
「生理の不調が落ち着いた」「薬が手放せた」「気持ちの波が穏やかになった」など、嬉しい変化を感じられたお声もたくさんいただいています。
女性の不調に身体の中から、温まるよもぎ蒸しは、癒しも届けてくれます。
「ぽかぽか子宮」になって、心と身体にやさしい変化を感じてみてください。

改善のスピードを早める鍵は
セルフケアと日常のちょっとした見直し

お家でもできる「足つぼの基本ケア」と、ちょっとした生活習慣や食事の見直しでより早く、身体の変化を感じやすくなります。
RESORAのお客様で、セルフケアと食事のちょっとした見直しをされた方は、お身体の良い変化を教えてくださいます。
施術１回目でも、「足が軽くなった」「浮腫みが違う」「足がずっと温かい」「翌日の肌の調子がよかった」など嬉しい変化を感じていただいていますが、セルフケアで、よりたくさんのお声を寄せてくださいます。
継続が苦手な方でも「変化が楽しくて続けられた！」とのお声をいただきます。

サロンを卒業しても、ご自身でケアができるようになるので、“一生もの”のセルフケアとして、ずっと役立てていただけます。

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　　　公共交通機関：京阪交野線　私市駅　徒歩５分
　　　お車でお越しの方：サロン前に駐車場１台あり

　　　　　　営業日：月～日曜日
　　　　　　定休日：不定休
　　　　　　
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　　　　　　PM　14:00～20:00
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私自身、20代の頃から偏頭痛、PMS、生理の痛みから始まり、30代には疲労感がプラスされ、毎月のように偏頭痛で吐いて寝込む。月のうちで10日ほどしか調子の良い時がなく、40代にはゆらぎ期、そのまま更年期に突入し、婦人科で治療を受けながら耐える‥本当に若いころから薬が手放せない状態でした。
身体に良いと言われれば、いろんなものを試しました。でも、すべて「身体の根本」から変えていないため、繰り返す不調。自分のことで精いっぱいのはずが、そんな時でも私と同じ不調で悩む人の手助けが自分にも出来たら。と考えるようになり、その方法を「足つぼ」と出会って知り、RESORAを作りました。
なにをしても、どこに行っても不安が残る悩みをなくしてほしい！そんな想いで、たくさんの女性が、お悩みを手放すきっかけになれたらと思っています。

RESORAーーどんなに、どんよりとした空も爽快な空になる（SORA）・そんな空のような元気なあなたに戻ってほしい（「RE」TURN・リターン）
そんな想いを込めてRESORA。
ここから、たくさんの女性が笑顔になりますように

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　　　少しでもほっとしていただける空間にしたい。
　　　そんな想いでRESORAを手作りしました。
　　　狭いおうちサロンですが、ここでほっこりして
　　　いただけると嬉しいです！